在如今数字化的时代，人们长时间使用电子设备已成为常态。然而，过高或过低的屏幕亮度可能会对我们的视觉健康产生负面影响。本文将向大家介绍一些简单实用的技巧，以帮助我们轻松掌握屏幕亮度，让视觉更加舒适。一、调整亮度至适宜水平合理调整屏幕亮度，能够减少眼睛疲劳和视觉不适，保护视力健康。二、光...